『どうなりたいですか？』｜子育てに追われるあなたに贈る、小さな問いかけ

こんにちは。習志野市谷津のかるがも整骨院です🦆

今回は『子どものために頑張る親御さん』にこそ届けたいお話です。

子どもを大切にするあまり、自分を見失っていませんか？

かるがも整骨院🦆では、お子さんの体の悩みや発達、ママ・パパの不調について多くのご相談をいただきます。その中でよく感じるのが、

「自分のことは後回し。子どものことが最優先。」

という親御さんの姿勢。

もちろん、それは愛情ゆえの自然な反応です。
でも、その優しさが『自分の体と心を置き去りにすること』に繋がってしまっているとしたら…。

育児や家事にかける時間が増えるほど、自分を整える時間は削られていきます。

だけど、

だからこそ『自分の時間』は『ぜいたくではなく必要なもの』なんです。

毎日が目の前のことでいっぱいになってしまうと、

『本当は、家族でどんなふうに過ごしたいのか？』

ということを忘れてしまいがちです。

たまには立ち止まって、

そんな問いかけをしてみてください。

それだけでも、心の中が少しずつ整ってくるはずです。

『過ぎたるは猶及ばざるが如し』
頑張りすぎは、やらないこと以上に大きな負担になることがあります。

今できなくても大丈夫。
育児は、あとからいくらでも取り戻せます。

『やらなきゃ』より『やりすぎてないかな？』
そんな視点で、自分自身を振り返ってみてもいいかもしれません。

『こうすべき。』『もっと頑張らなき。』ではなく、
あなたと家族に合った育児を少しずつ築いていけばいいんです。

もし迷ったら、疲れたら、いつでも相談に来てください。
私たちはあなたの味方です。

読んでいただきありがとうございました。
今日という日が少しでもやさしい気持ちで過ごせますように。