身体のお話。 時計のように過ごす毎日|生活リズムが整えば、自分の体がよくわかるお話。 同じ事が全員に出来るはずもないのですが、島旦那は普段こんな風に過ごしているよ、というお話です。毎日なるべく同じ時間を過ごすことを心掛けています。 2025.07.03 身体のお話。