身体のお話。 『いい習慣』は環境がつくる|努力よりも“しくみ”を見直してみよう 身の回りを見渡すと自分の癖が誘発されやすい環境になっていることが多いです。まずは周辺の『環境』に焦点を当ててみてはいかがでしょうか? 2025.07.19 身体のお話。