身体のお話。 『サボった次の日』が勝負の日|継続を支える心と身体の整え方 休んでしまった自分を責めるより、次の日どう動くかが大事。継続のコツは『再開する力』にあり。整骨院を運営する中で気づいた、心と身体を整える習慣づくりのヒントをお届けします。 2025.11.12 身体のお話。