身体のお話。 歩くだけでは解決しない?体の痛みを引き起こす意外な落とし穴とは。 運動不足解消に効果的な『ウォーキング』もやり方次第で痛みの原因に?実際の患者さんの例から学ぶ注意点を解説。 2025.12.04 身体のお話。