身体のお話。 脳の疲れを癒す休み方とは？“いつもと違う”がカギになる脳の休養法 脳を休めるには『いつもと違う刺激』がポイント。散歩や新しい場所での体験が、心と体のリフレッシュにつながります。 2025.12.14 身体のお話。
身体のお話。