身体のお話。 『思った通りに体を動かす。』のは実はとても難しい｜運動を再開して気づいたこと。
運動を再開した島旦那ですが、改めて感じたことがあります。自分の体なのに不思議な話です。
身体のお話。 身体のお話。 時計のように過ごす毎日｜生活リズムが整えば、自分の体がよくわかるお話。
同じ事が全員に出来るはずもないのですが、島旦那は普段こんな風に過ごしているよ、というお話です。毎日なるべく同じ時間を過ごすことを心掛けています。
育児のヒント 子どもにとっての“アクセル”と“ブレーキ”｜習い事における親の役割とは？
子供達の習い事に対しての私達のスタンスを書いてみました。熱中しやすい子供達だからこそ、大人は一歩引いて見ることが大切です。
今月のお知らせ 【令和7年7月のお知らせ】赤ちゃんのお世話講座＆アート制作体験｜7/21（月）は祝日休診です
令和7年7月の診療スケジュールと講座情報をご案内。7/21（月・祝）は休診となります。人気の「赤ちゃんのお世話講座」や「アルコールインクアート講座」も開催予定です。ご予約はお早めに♪
身体のお話。 『体力って何だろう？』｜運動しているのに疲れやすい子どもたち。
運動が習い事になり、どんどん指導内容が専門的になっていっています。習っている運動以外に体を動かす機会がある事がとても大切です。
育児のヒント 子育てを通して自分を知る。｜戸惑いも成長の一部かも？
子供達が生まれてきてくれたことで知る自分の新しい一面ってありますよね。好きになれない自分もあなたの大切な一面です。少し整理して見ましょう。
身体のお話。 眠れない夜のヒント｜“無理に寝よう”としないことから始めてみませんか？
いつ通り眠れないからこそさらに気になって寝れなくなっちゃうんですよね。一旦スイッチを切り替えるためにも布団やベッドから出てしまってもいいと思います。
育児のヒント 『全部はできない』だからこそ、何を大切にするかを決めておこう。
モノも情報も多い世の中で何を基準に取捨選択をするのかはとても難しいです。ぜひあなたとあなたのご家族が何を大切にしているのかを考えてみて欲しいです。