子連れ

私の体の当たり前

皆さんそれぞれ持っている体の常識が違います。自分の感覚と向き合ってみませんか？

身体のお話。

健康の地盤

仕事上自分の体が健康じゃないといけないと思っています。健康のためのベースについてお話してます。

身体のお話。

熱中症になる前に

身近で危険な熱中症。なる前に対策できることもあります。

身体のお話。

姿勢と体調不良

姿勢が体に与える影響はどんなものがあるのか。というお話です。

身体のお話。

ちょっとの無理

お子さんから少しずつ手を放していく難しさについて。私達親も成長しないといけませんよね。

育児のヒント

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