津田沼

今日は具体的な改善のお話です。話を引っ張ってしまって申し訳ありません。笑

季節ごとに痛みが出る方、多いかと思います。体を改善する方法ってあるんでしょうか？体の構造から少し紐解いてみます。

ラクなことはわかっていてもちょっと不便を選んでみる。体にまた違った刺激が入りますよ。

体には色んな癖やエラーがあります。それがあるから体を良くするヒントがわかるとも言えます。エラーも悪いことばかりではないんですね。