姿勢ケア

ラクなことはわかっていてもちょっと不便を選んでみる。体にまた違った刺激が入りますよ。

体には色んな癖やエラーがあります。それがあるから体を良くするヒントがわかるとも言えます。エラーも悪いことばかりではないんですね。