アクセルとブレーキ

こんにちは。習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。
今日も昨日の『自己治癒力』のお話に続いて体のお話です。
あなたの体に必要なのはアクセルとブレーキどちらだと思いますか？

整骨院にきてくれる方々の症状は様々です。
それぞれの生活背景があるので当たり前ですよね。身長も体重も違いますし。

そんな中で私たちが気を付けているのは、今患者さんの身体に必要な要素は何なんだろう？という事です。一口に『体を良くする』といっても必要な要素は多岐に渡りますし、『休んだ方がいいのか？』それとも『運動をした方がいいのか？』は間違えてしまうと症状が一向に上向きません。

これが最初にお話している『アクセルとブレーキ』に当たります。

一般的なイメージではリラックスしたら体は良くなりそうですよね。

でも身体はバランスです。緩み過ぎてしまえば力を出すのは難しいですし、不安定でコントロールするのが難しい状態になります。逆に身体がこわばったり緊張が強い人にさらに運動の指導をしてしまえば更に力が入りすぎてしまったり、本来の体の使い方から離れてしまう可能性もあります。

自分で思っている以上に頑張りすぎてしまっている人。
頑張りたくても力が出なくなってしまっている人。
皆さん症状はそれぞれですし、人と比べなくて大丈夫です。

どこかでご自身の体と向き合ってみたくなったら、ぜひご連絡を頂ければと思います。

ゆっくりでも。

時間がかかっても。

あなたの体はちゃんと応えてくれますよ。

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ご予約の際にはご希望の日付、時間帯をご記載ください。
皆様のご来院お待ちしております。

かるがも整骨院🦆
〒275-0026　千葉県習志野市谷津5-27-15　三山マンション102
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定休日　日・祝日
木曜日及び土曜日は午前中のみ営業となっております。