夜は寝る時間

こんにちは。習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。
今日は『生活リズム』という事について感じたことを書いてみます。
色んな生活のリズムがありますが、私にとっては夜は寝る時間なのです。

このブログは仕事の合間に書いています。
患者さんとお話する中や家族と過ごす中で頭に浮かんだことや言葉から内容を考えているのですが、最近これらのいわゆる『ネタ』が降りてくるタイミングに共通点を見つけました。

ほとんどの場合仕事中のふとした言葉から着想を得るのですが、自分で『この言葉良いかも』と言葉と内容が思い浮かぶのは『午前中』です。逆に夜寝る直前にメモした内容などは朝起きて振り返っても見てもなんか今一つピンと来なかったり、言葉に繋がる内容が浮かんでこなかったりとネタとしての精度はイマイチです。

先日音楽番組を見ていたところあるアーティストが『夜中に書いた歌詞ははずかしくて見返せない』というお話をしていて、ちょっとシンパシーを感じました。笑

朝型、夜型色んな生活リズムの方がいらっしゃると思います。
実際のところ自分の生活の中でどの時間帯の仕事の精度が高いのか？というのは客観的に判断するのは非常に難しいです。なので、自分では夜型だと思っていても、実は午前中の方がいい仕事が出来ている、というような人もいるはずです。

あなたが一番いい仕事が出来るのはいつですか？
夜の仕事を朝やり直すことが多い、なんて方は少しリズムを工夫してみてもいいかもしれません。

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かるがも整骨院🦆
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