大切だから分ける

こんにちは。習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。
今日はお子さんとご自身どちらも大切だよね、というお話です。
一緒にいる時間が長いからこそ、考えてみてほしいです。

お子さんと一緒に過ごす中で『小さい罪悪感』みたいなものが溜まっていませんか？
自分自身の娯楽や休んでいる時間、お子さんと離れている時間など子供達と関わっていないタイミングに何となく罪悪感を感じてしまうママさんパパさんが多いのではないでしょうか。

特にお母さんはご自身の体と文字通り一心同体だったわけです。
離れることで感じる寂しさや悲しさを罪悪感のように感じてしまう方も多いはずです。

いきなりその『罪悪感』と折り合いをつけるのは難しいかもしれません。
ただ、一つお伝えしておきたいのは『ママさんもパパさんも子供から離れる時間があっていい』という事です。それがとても難しいことだとわかっているからこそ、お伝えしたいです。

我が子と同じぐらいあなたも大事なんです。
そしてそれは体のことだけでなく、心の事も同じく大事なんです。
ずっと『ママやパパという役割』を全うし続けなくていいんです。

あなた自身が元気になるための時間が必要です。
それはリフレッシュするための時間かもしれないし、一人での昼寝かもしれないし、何か心から楽しめる娯楽かもしれません。それをちゃんと堪能してあげてください。

体と心の余裕があってこそ、周りの人に優しくできます。
まずはあなた自身に優しくしてあげてくださいね。

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皆様のご来院お待ちしております。

かるがも整骨院🦆
〒275-0026　千葉県習志野市谷津5-27-15　三山マンション102
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