身体のお話。

今日も誰かのためにコツコツ書いています。ですが、正直サボりたくなる時もあるんですよね。笑

日々子供達と向き合うわけですが、反省することもとても多いです。今日は体だけでは難しいな、というお話です。

特に意識していたわけではないですが、1週間の8割方ほぼ同じ食事でした。同じものを食べるからこそわかることがあります。

ワクワク有頂天の初キャンプ体験でしたが、最後に大きな落とし穴が…笑　体験しないとわからない事がたくさんありますよね。

ずっと夜型の人間だと思っていた私(島旦那)ですが、今は真逆の生活リズムです。ご自身の体が一番活動できる生活リズムがあるかもしれません。