身体のお話。 体が変わらない人の特徴 『体を変えたい』と思ってはいても、スタートが難しいですよね。まずは『変わらない』と思ってしまっているところから意識を変えてみませんか? 2024.09.05 身体のお話。
身体のお話。 ニュースからの気づき ちょっと遅いですが、オリンピック関連のニュースから感じたこと書きます。結果ばかりが注目されますが、そこには普段からの外から見えない努力があります。 2024.08.29 身体のお話。