身体のお話。

ご家族みんなでお家で触れ合っているからこそ、私達はお子さんに触れられます。いつも頑張ってますよ。すごいです。

今日の体の調子はどうですか？いつも元気じゃなくて大丈夫です。自分の体の調子を知るには体の波を受け入れてあげましょう。

今日は具体的な改善のお話です。話を引っ張ってしまって申し訳ありません。笑

季節ごとに痛みが出る方、多いかと思います。体を改善する方法ってあるんでしょうか？体の構造から少し紐解いてみます。

ラクなことはわかっていてもちょっと不便を選んでみる。体にまた違った刺激が入りますよ。

体には色んな癖やエラーがあります。それがあるから体を良くするヒントがわかるとも言えます。エラーも悪いことばかりではないんですね。

自分の体の感覚が戻っていないと道具の本当の良さはわからないかもしれません。沖縄に行った子供達も生活環境が変わる中で気が付いた様子です。

自分の体も大切な物も大事にするならちょっとした手間をかけてあげてください。日々の心掛けが大事だと思っています。