身体のお話。

今日は具体的な改善のお話です。話を引っ張ってしまって申し訳ありません。笑

季節ごとに痛みが出る方、多いかと思います。体を改善する方法ってあるんでしょうか？体の構造から少し紐解いてみます。

ラクなことはわかっていてもちょっと不便を選んでみる。体にまた違った刺激が入りますよ。

体には色んな癖やエラーがあります。それがあるから体を良くするヒントがわかるとも言えます。エラーも悪いことばかりではないんですね。

自分の体の感覚が戻っていないと道具の本当の良さはわからないかもしれません。沖縄に行った子供達も生活環境が変わる中で気が付いた様子です。