身体のお話。

道具が良くなっても

どれだけ道具が良くなっても使うのは人間です。道具に体を使われてないですか？

2024.07.26

身体のお話。

体を良くするために必要な要素はいくつかに分けられると思っています。誰かのヒントになれば嬉しいです。

2024.07.25

身体のお話。

ご自身の体を向き合いう事でもっと自分の体を良くする方法に気が付けるかもしれません。

2024.07.24

身体のお話。

皆さんそれぞれ持っている体の常識が違います。自分の感覚と向き合ってみませんか？

2024.07.23

身体のお話。

仕事上自分の体が健康じゃないといけないと思っています。健康のためのベースについてお話してます。

2024.07.22

身体のお話。