身体のお話。

大事に使えば何でも長持ちします。それは体でも道具でも同じです。

お水についてのお話のまとめです。簡単なことをコツコツと。ぜひぜひトライしてみてください。

今日も体とお水について。口呼吸がもたらすリスクがあります。

3回に分けてお水についての投稿です。今日は体調不良とお水について。

体が良くなることで以前の自分の体を客観的に比較が出来るようになります。よくなる過程でこんな変化を感じてくれたみたいです。