こんにちは。習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。
いつもコツコツ仕事やブログを続けていますが、出来ない日もあります。
そんな出来なかった日は『その次の日』を大事にしています。
『継続が一番の障害である。』
日々仕事や練習をするうえで一番難しいことを表した言葉だと思います。
整骨院でのお仕事は一見毎日来てくれる患者さんに治療をするだけのように見えるかもしれません。実際のところそんなことはなくて、まだ来たことがない方々にどうやったら知ってもらえるかな？とか、調べてくれた人たちがもっと見やすい形のホームページにしたいな、とかまだ出会ったことがない人へかるがも整骨院を知ってもらう、という部分のお仕事もあります。(もちろん細々したパソコン仕事なんかもありますし。)
色んな仕事があるからこそ、続けることが難しいです。
私も忙しくて(言い訳)ついブログや運動を後回しにしたり、サボってしまったりします。ただ、一つ決めていることがあって『休んだりサボったりした次の日は絶対に再開する。」という事です。
サボった時に大変なのは前の日の分を取り返すことではなく『今日もサボりたい…』という自分との向き合い方だと思っているからです。昨日選んだ『楽』についつい引っ張られてしまうので、昨日の自分と今日の自分を分けて、きっちり折り合いを付けることにしています。
続けられる多くの人が『努力を楽しめる人』です。
わたしはまだまだそこまではいけていませんが、これは後天的に獲得できる能力だと様々な研究で言及されています。大人になっても身に付くのなら、それこそ努力のし甲斐があると思いませんか？
体や心の変化を楽しみながらコツコツと続けてみる。
そのうち続けることそのものを楽しめるようになってくるはずです。
たまには休みながら、なりたい自分に近づいていきましょう。
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皆様のご来院お待ちしております。
かるがも整骨院🦆
〒275-0026 千葉県習志野市谷津5-27-15 三山マンション102
営業時間 AM 8:30~11:30/PM 14:00~18:00
定休日 日・祝日
木曜日及び土曜日は午前中のみ営業となっております。
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