子供達の土台をつくる

こんにちは。習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。
今日は私達が子ども達と生活するうえで大切にしている事のお話です。
私達から子供たちに与えられることってそんなに多くないと思っています。

島田家の子ども達はとても健康です。そして丈夫です。
学校や保育園での流行病を貰ってくることも非常にまれですし、そもそも体調を崩すことも珍しいです。なんなら『ちょっと体が変かも…。』と不調が出る前に自発的に訴えてくるさえあります。大きく体調を崩す前に対処が出来るのでそこからの回復も早いです。

私達の仕事柄日々特別なことを子供達にしていると思われがちですが、そんなことはないです。気を付けていることは『よく寝て、よく食べて、よく遊ぶ』事だけ。その『当たり前のこと』の中身が一般的な水準より少し厳しいぐらいだと思います。

結局のところ私達が子ども達に出来ることは『健康の土台作り』だけだと思っています。
日々の生活の当たり前が子ども達の体を作るし、彼らの将来的な生活の基盤や常識を作ります。私達に出来ることはその環境を作ってあげる事だけです。

まずは自分たちの生活の中身を少しだけ変えてみる。新しいことは増やさない。
日々時間に追われる中で新しく何かを足すのはそれだけで家族の負担になります。

目新しいことじゃなくて大丈夫。日々の生活を丁寧に。
自分たちの手の届くところを大切にしましょう。

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かるがも整骨院🦆
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