身体のお話。

患者さんだけじゃなく、自分自身の生活にも変化を促しています。より元気に働くための変化です。

自分を変える方法、と言われても難しいですよね。ちょっとだけ不便にすることで身に付くこともあるかもしれません。

便利な道具も使いようです。まずは体の機能があってこそ。ちょっとでも歩いてみましょう。

いつもなるべく前向きに伝わるようにお話を書いているのですが、今回は少し厳しい伝え方にしてみました。

いくつになっても体はちゃんと良くなるし、それに伴って色んな意欲が沸いてきます。いつまでも若々しくエネルギッシュにいたいですね。