習志野市のママへ｜『もう若くないから…』と諦めないで！毎日の疲れが驚くほど軽くなる身体の秘密🦆

こんにちは！習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。

毎日、まとまった睡眠も取れない中、抱っこやお世話、家事に全力で向き合っているママさん。本当にお疲れ様です。

当院には産後ママさんを中心にたくさんの患者さんがご来院されますが、日々の施術の中で、こんな切実なお声をいただくことがよくあります。

『出産してから一気に体力が落ちて、毎日ずっと体が重だるい…。』
『昔は少し休めば元通りだったのに、今は寝ても疲れが取れない。もう若くないし、育児中だから仕方ないのかな…。』

朝起きた瞬間から肩や腰が重く、子どもと公園で少し遊んだだけで翌日はぐったり。スマホで楽しそうなお出かけスポットを見つけても『今の私の体力じゃ無理…。』と諦めてしまう。そんなふうに『年齢のせい』『出産のせい』と自分を納得させて、悲しい我慢を重ねていませんか？でも、どうか諦めないでください。あなたが今疲れ果てているのは、年齢のせいでもお母さんになったからでもありません。ただ単に、お体の本来持っている『機能』が眠ってしまっているだけなのです。

70代の患者さんが、7月のラジオ体操で驚いた『身体の劇的な変化』

ママさんパパさん世代のご利用が多いかるがも整骨院🦆ですが、最近ではママさんパパさんからのご紹介で、70代以上の世代の方のご利用も増えてきました。今日は、当院に通われている70代の患者さんから教えていただいた、とても印象的なお話を共有させてください。

その方は今年の春頃から当院に通ってくださっているのですが、毎年7月に谷津周辺で行われる朝の小学生のラジオ体操で見守り係を担当されています。朝7時半に公園に集まり、スタンプを押したりお菓子を配ったりと子どもたちのために尽力されているのですが、もちろんご自身も参加者の皆さんと一緒にラジオ体操に励まれます。

その方が、昨年のラジオ体操の後と比べて、**『自分の身体に大きな変化が起きていた。』**と教えてくださったのです。

• 昨年まで：ラジオ体操をした翌日は必ずひどい筋肉痛になり、体操が終わるとぐったり疲れてお家で仮眠を取ることが多かった。
• 今年：ラジオ体操の後はむしろ身体の調子がすこぶる快調！筋肉痛も仮眠を取ることも一切なく、そのまま一日中元気に過ごせた！

年齢とともに落ちていく機能というのは、確かに存在します。しかしその反面、**【年齢や過去の負荷とは関係なく、正しい手入れによって改善していく機能】**も確実に存在するのです。70代の方であっても、身体の機能が戻ることでここまで動けるようになるのですから、産後のママさんのお体が戻らないのは年齢が理由ではないはずです。

身体の機能が戻れば『やりたかったこと』に挑戦できるチャンスが巡ってくる

我慢を重ねて身体の可能性を諦めてしまうのをやめ、プロと一緒に本来の機能を取り戻していくことで、これからの毎日の景色はこんなにも鮮やかに変わっていきます。

人生を楽しむための『下地』を整えに、かるがも整骨院🦆に来ませんか？

『子どもと一緒にあんな場所に行ってみたい』『昔みたいに、疲れを気にせずアクティブに過ごしたい』
身体の機能が戻ってくることで、あなたが以前やりたかったことに、もう一度触れられるチャンスが絶対に巡ってきます。

以前もお伝えした通り、子どもたちの好奇心を支え、家族で人生を100%楽しむために一番必要なのは、大人自身の『動ける体力（フィジカル）』です。そして、その体力や機能は、正しい骨盤矯正や日常の姿勢・抱っこの習慣を見直すことで、いつでも取り戻すことができます。

情報が多すぎる現代だからこそ『私の体はもう限界かも…』と1人で悩む前に、私たちを頼ってください。かるがも整骨院🦆の役割は、ただ痛む場所を揉むことではなく、あなたが我が子と一緒に、そして自分自身の人生を笑顔で楽しむための『体力の土台（下地）』を一緒に作ることです。

現在開催中の「サマータイム営業（朝7:30〜の涼しい特権時間！）」も上手に活用しながら、まずは一度、お気軽にお体のメンテナンスを兼ねてお話を聞かせに来てくださいね。あなたが本来の元気を取り戻せるよう、私たちは万全の準備をしてお待ちしております！

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