こんにちは!習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。
毎日、終わりが見えない育児や家事に追われ、自分の時間を後回しにして頑張っているママさん。本当にお疲れ様です。
当院は木曜日を午前のみの営業とさせていただいているため、仕事が早めに終わった木曜の午後は、私の大切な『父親としての時間』になります。先日も、末っ子のピアノのお迎えに行ってきました。その帰り道、公園で熱心に遊ぶ子どもたちの姿を見ながら、ふと、現代のママたちが抱えがちな『ある焦り』について考えていました。
『せっかく公園に来たのにうちの子、全然遊具で遊ばない…。』
『周りの子は上手に滑り台やジャングルジムで遊んでいるのに、うちの子は変なところばかり歩いたり、妙な遊びばかり提案してくる。これって発育が遅れているの?』
SNSを開けば、知育やおもちゃの正しい遊び方の情報があふれる現代。真面目で一生懸命なママほど『世間の正解』から我が子が外れている気がして、焦ったり不安になったりしてしまいますよね。でも、安心してください。その『ちょっと変わった遊び方』にこそ、お子さんの素晴らしい未来が隠されているのです。
遊具に乗らなくても大丈夫!『自分で遊びを創る力』を信じて見守りましょう
公園にある立派な遊具で型通りに遊ばないからといって、不安になる必要は一切ありません。子どもが既製のルールを飛び越えて、新しい遊びを提案し始めたとき、それは脳と身体が爆発的に成長しているサインです。
今日からできる一番シンプルな解決策は、大人が用意した『正しい遊び方』を押し付けるのをやめて、子どもが自ら選んだ一見無駄に見える動きを、ゆったりと見守ってあげること。その余白が、子どもの生きる力を育てます。
『木の根っこ鬼ごっこ』から見えた、子どもの身体の下地
先日、ピアノの帰り道に公園で友達を見つけた我が家の末っ子は、当たり前のように合流して一緒に遊び始めました。しばらく微笑ましく見守っていたのですが、ほどなくして私に『鬼』の大役が回ってきました。笑
その時、子どもたちが決めたルールが凄かったんです。
『今日は、地面に生えている“木の根っこ”しか踏んじゃダメね!』
そこからは、デコボコした木の根っこだけを狙って踏みながらの全力鬼ごっこです。私も連日のジム通いの成果をいかんなく発揮して、本気で追いかけ回しました。公園には楽しそうな遊具がたくさんあるのに、子どもたちはそれに見向きもせず、自分たちで新しい遊びを考えて提案したのです。
『やってみよう』と思えるのは、動ける体があるからこそ
彼らが自分に必要な刺激を入れるために無自覚に選んだのか、新しく思いついた遊びをただ実践したかったのか、答え合わせはできません。しかし、与えられたもので満足せず、自分自身で新しい遊びを考えて提案できるその姿は、本当に素晴らしいなと感じました。
そして、整骨院の院長としてここが一番大切なポイントなのですが、『自分で新しい動きを考えて実践できる』というのは、色んな身体の動きが自在にできる『身体の下地』があって初めて成立するということです。
人間は、自分の中で『怖さ』がある動きや、頭の中で動きの予測が立たない危険な動作は、どれだけ周囲から促されても、本能的に実行することができません。大人だって、何年もやっていないスポーツを急にやれと言われたら、恐怖心で身体がすくみますよね。笑
子どもたちがデコボコした根っこの上で鬼ごっこを楽しめるのは、すでに彼らの体幹やバランス感覚、空間把握能力が『その動きに耐えられる』と、無意識レベルで身体を信頼できているからなのです。遊び一つをとっても、すべては『健やかな体があってこそ』成り立っています。
身体の余白を育てることで、変わる親子の未来
大人が『正しい遊具の使い方』に縛られず、子どもの自由な動きの土台を整えてあげると、お子さんはもちろん、ママの毎日にも驚くほどの好循環が生まれます。
| 大人の関わり方とお体のケア | お子さんとママに訪れる未来 |
|---|---|
| 自由な遊びを見守り、お体の下地を整える | 不測の事態にも咄嗟に足が出る、怪我をしにくい『自分の身を自分で守れる強い身体』が育ちます。 |
| ママ自身の体にも『余力』を作る | 子どもの突飛な行動にもイライラせず『今はバランス感覚を鍛えてるんだな』と笑顔で見守る心の余白が生まれます。 |
『うちの子の身体の土台、大丈夫?』と思ったら、かるがも🦆へご相談ください
子どもが自由に、創造的に生きるためには、まずはその動きを支える骨格や神経の健やかな発達(下地)が必要です。そして同時に、それをハラハラせずにゆったりと眺めてあげるための、ママ自身の『心と体のゆとり』も欠かせません。ママの体が痛みに支配されていたら、子どもの自由な動きに付き合う余裕なんてなくなってしまうのが当然ですからね。
かるがも整骨院🦆のベビーケアや産後ケアの役割は、まさにそこにあります。私たちは、お子さんが将来にわたって自分の身体を上手に使いこなせるための『下地作り』をアドバイスし、同時に、毎日を命がけで駆け抜けているママの疲弊した身体を優しくメンテナンスして、エネルギーを100%に充電します。
『うちの子、ちょっと転びやすい気がする…。』『私自身の体がガチガチで、公園に付き合うのが本当に辛い…。』そんなお悩みはありませんか?情報が多すぎる現代だからこそ、1人で抱え込まず、プロの私たちを頼ってください。5年目を迎えた当院が、あなたと大切なお子さんの未来を、お体と生活の両面から全力でサポートします。いつでもお気軽にご相談をお待ちしております!
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