習志野市のママへ｜『何かを足す育児』に疲れていませんか？今すぐ始めたい『増やすより減らす』引き算のすすめ

こんにちは！習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。

毎日、正解のない育児に全力で向き合い、我が子のために自分の時間も体力も注ぎ込んで頑張っているママさん。本当にお疲れ様です。

当院でママさんやパパさんたちとお話をしているとき、一番よくいただく質問があります。
『先生、この子の発育のために、今私がしてあげられることって、何か他にありますか？』という言葉です。

『自分がもっと手をかければ、この子が将来背負うかもしれない身体の負担を減らせるんじゃないか。』『話題の知育おもちゃや、便利な育児グッズを買い足してあげた方がいいのかな…。』SNSを開けば『これを使って大正解！』という情報が溢れる現代。真面目で我が子を想うママほど、時間もお金も、そしてご自身の気力も『もっと、もっと！』とお子さんのために増やそうとしてしまいます。だけど、子どものためにかけるものが増えていくほど、ご両親の負担も限界まで増えていきます。そして、必ずどこかで限度を超えて、心がポキッと折れてしまう。そんな悪循環に陥ってしまいます。

大人にとっての『便利』が、子どもの発育を邪魔しているかもしれない、という事実

確かに、ご両親が新しい手をかけたり、最先端の育児グッズを使ったりすることで一時的に解決する問題もあります。しかし、子どもたちにかけられる親の時間も体力も、お金も、すべてには限度があります。

私たちが日々患者さんにお伝えしているのは『増やすこと』に躍起になるのではなく、少し『減らしたり、削る部分』に目を向けてみよう、ということです。たとえば、毎日の生活のなかでこんな引き算をしてみませんか？

• 抱っこ紐の時間を減らす： 便利な抱っこ紐に頼る時間を少し短くして、自分の腕でしっかりと抱っこ（素抱っこ）をしてみる。
• スクリーンタイム（動画を見る時間）を減らす： スマホやテレビを見せる時間を少し削って、その分、絵本の読み聞かせや語りかけに切り替えてみる。
• お家での育児便利グッズを減らす： 赤ちゃんの動きを制限してしまうような便利グッズを使うのを少し控えて、床の上で自由に触れ合ってゴロゴロする時間を増やしてみる。

厳しい現実をお伝えしなければなりませんが、大人にとって便利で、育児の助けになるものが、すべてお子さんの身体のためになるかというと、残念ながら多くの場合、答えは『No』です。大人の手が離れて都合が良くても、お子さんの身体にかかる負担や、本来自然に獲得すべき発育発達（以前ブログでお話しした呼吸や背骨の成長など）の影響を考えると『実は使わない方がいい道具』だってたくさんあるんです。

『育児に一番大切な道具』は、ママとパパの身体にほかなりません

どれだけ世の中が便利になっても、テクノロジーが進化しても、ママやパパの『生身の身体』に勝る育児グッズはこの世に存在しません。道具を使いすぎない、頼りすぎないでいるためには、【ご両親の身体が、十分に日々の育児（素抱っこや床での遊び）に耐えられる状態】でなければならないんです。

あなたの身体という『最高の道具』を、かるがも🦆で一緒に整備しませんか？

『便利グッズを減らして、自分の腕で抱っこしてあげたい。でも、今の私の体は肩も腰もバキバキで、道具に頼らないと1分も抱っこしていられない…。』

そう痛切に感じているママさん。だからこそ、ママさん、パパさんの『身体のケア』が何よりも大切なのです。ご自身の身体が悲鳴を上げている状態で、引き算の育児なんてできるはずがありません。育児という長い航海を乗り切るための最大の資本は、あなた自身の健康です。

かるがも整骨院🦆の役割は、まさにそこにあります。私たちは、ただ機械的にお子さんの発育を促すだけでなく、ママやパパが『最高の育児道具』である自分自身の身体を、いつでも軽やかに、痛みのない状態で使いこなせるようにするための産後ケアや、生活環境の道案内をしています。

情報が溢れかえって何が『我が子にとって正解なのか選べない…。』と決断疲れを起こしているママさん。1人で抱え込まず、私たちのところへその重い荷物を下ろしにきてください。足りないのは、新しいおもちゃでもグッズでもありません。あなたの身体の『機能の回復』と『心の余白』です。5年目を迎えた当院が、あなたとご家族が笑顔で引き算の育児を楽しめるよう、万全の準備をしてお待ちしております。いつでもお気軽にご相談くださいね！

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