【9月連休のお知らせ】9月21日〜23日は休業となります ＆ 連休前の駆け込みケアと予約混雑について🦆

こんにちは！習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。

猛暑続きだった夏も落ち着き、少しずつ秋の風が心地よく感じられるようになってきました。この季節の変わり目になると当院に来院されるママさんたちからは、こんなご相談をいただくことが一気に増えてきます。

『夏休みの疲れが抜けきらないまま、朝晩の寒暖差で体がだるくて重い…。』
『せっかくの9月の連休、子どもとどこかへ出かけてあげたいけれど、今の私の体力が持つか不安…。』

猛暑を空っぽのバッテリーで走り抜け、秋口に入った途端に肩こりや腰痛、頭痛が悪化してしまう。真面目で一生懸命なママさんほど『私がしっかりしなきゃ』と自分の体の悲鳴を無視して頑張り続けてしまいがちです。あなたが今辛いのは、要領が悪いからでも運動不足だからでもありません。過酷な夏を乗り切ったお体の『自律神経』が限界を迎え、悲鳴を上げている確かなサインなんです。

『秋の寒暖差』と『連休の疲労』なぜ今、大人のケアが必要なのか？

整骨院の視点からお話しすると、9月は1年の中でも特に自律神経が乱れやすい時期です。夏場の酷暑ストレスで消耗したお体に、秋口特有の昼夜の激しい寒暖差が加わることで、体温調節や疲労回復を司る自律神経がパニックを起こしてしまうのです。

さらに、毎日の抱っこや授乳姿勢（猫背）のせいで首や背骨がガチガチに固まっていると、呼吸が浅くなり、自律神経の乱れに拍車がかかります。お体の燃費が悪くなっている状態では、せっかくの連休にお出かけしても、途中でバテてしまったり、帰宅後にイライラして子どもに当たってしまう悪循環に陥ってしまいます。

以前もお伝えした通り、育児において一番大切な道具はママやパパの「生身の身体」そのものです。大人が元気で心身ともにゆとりがあって初めて、連休中の子どもの突飛な行動や『遊んで！』のエネルギーに、心からの笑顔で付き合ってあげられるのです。

連休前後・週末の混雑にご注意！お早めのご連絡をお待ちしております

冒頭でもお伝えした通り、9月中の土曜日はすでに全てのご予約枠が埋まっており、9月21日（月）〜23日（水）の連休前後の平日も大変混み合うことが予想されます。

『連休前に体をスッキリさせておきたいな』『最近、肩や腰が限界に近い…』という方は、ぜひ今すぐLINEやフォームより空き状況をお問い合わせくださいね。

かるがも整骨院🦆は、あなたが自分らしく、笑顔で子育てや秋のお出かけを楽しめるように、お体の骨格矯正から毎日の生活習慣の道案内まで、誠心誠意サポートさせていただきます。万全の準備をして皆様をお待ちしておりますので、どうぞお気軽にお体のお悩みを聞かせに来てくださいね！

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