習志野市のママへ｜「私の体は後回し」でボロボロになる前に。自分の体を自分で守るための大切なお話🦆

こんにちは！習志野市谷津のかるがも整骨院🦆です。

毎日、自分のことはすべて後回しにして、終わりが見えない抱っこや夜泣き対応、家事に全力で向き合っているママさん。本当にお疲れ様です。

当院に来院されるママさんたちのお体を診せていただくと、驚くほど限界までボロボロの状態で駆け込んでこられる方が本当に多いです。

『肩や腰がガチガチで痛いけれど、私が我慢すればいいから…。』
『朝起きた瞬間から体が重だるいけれど、育児が忙しくて自分のために時間を使う贅沢には罪悪感が…。』

ネットやSNSにあふれる『完璧な育児情報』と自分を比べて焦り、孤独なプレッシャーを抱えながら、限界を迎えるまで痛みを隠して頑張り続けてしまう。そんな一生懸命なママを、私達はたくさん見てきました。そこまで、ガマンしたり頑張らなくても大丈夫。あなたが今感じているその痛みやだるさは、心が弱いからではなく、あなたの大切な身体が『もう限界だよ、助けて！』と悲鳴を上げている、確かなサインなんです。

大人の体は『中古車』と同じ。手をかけるからこそ長く元気に走れる

もちろん、私たちは整骨院という立ち位置ですから、お体が辛いときにはいつでも施術に来ていただきたいですし、求められた以上の最高のケアを提供することが私たちの大切な仕事です。『自分の今の状態がどうなっているのか分からない(わからなくなった)…。』という時は、いつでもお気軽に相談してほしいですし、全力で力になりたいと思っています。

ただ、それでも『自分の体を知る・守る』という意識をママたちに持ってほしいのには、解剖学的・機能的にどうしても避けられない理由があるからです。

人間の身体は、20歳を超えてある程度骨格が完成してしまったら、そこから先は【よく走った中古車】のようなものです。新車のときとは違って、何もケアをしなければどんどん燃費は悪くなりますし、あちこちに不具合やエラーが出てくるのは当然の生理現象なのです。

ましてや産後のママは、骨盤の緩みや、授乳・抱っこによる頭の位置のズレ（ストレートネック）など、ただでさえ体の燃費が悪くなりやすい環境に置かれています。中古車をノーメンテナンスでガタガタの道を走らせ続ければ、いつか絶対に走れなくなってしまいますよね。でも、逆に言えば、普段からちゃんと自分の状態に関心を持ち、正しい手をかけてあげることで、多くの大きな不具合は未然に防ぐことができますし、その体をお出かけや遊びに快適に使える期間は、何倍にも伸ばしていくことができるのです。

私達を「体の相談所」として上手に使う、賢い引き算の未来

ママが自分の体への興味を取り戻し、自分で自分を守れるようになることで、ご家族の毎日の景色はこんなにも豊かに変わっていきます。

あなたがあなたを守れるように。かるがも🦆は全力でその道案内をします

以前のブログでもお話しした通り、育児において一番大切な道具は、ママやパパの『生身の身体』そのものです。どれだけ世の中が便利になり、新しい育児グッズを足し算したとしても、あなたの健康にかなうものは絶対にありません。

情報が多すぎる現代だからこそ『自分の体のどこが崩れているのか、どうセルフケアすればいいのか分からない』と決断疲れを起こしてしまうのは当然です。だからこそ、私たちがいます。

私たちは、あなたを当院のベッドの上に縛り付けるための施術はしません。あなた自身の身体という『最高の道具』の取扱説明書を一緒に読み解き『どうすれば自分で自分を守れるようになるか』を、一人ひとりの毎日の生活習慣から掘り下げてアドバイスさせていただきます。私たちを『自分の状態がわからなくなった時の、頼れる街の相談所』として、ぜひ上手に、都合よく使い倒してください。

未来に『もっと自分の体を大切にしておけばよかった』という後悔を持っていかないために。今、この瞬間から、ご自身の体に向き合ってみませんか？5年目を迎えたかるがも整骨院🦆が、あなたとお子さんの豊かな未来のために、万全の準備をしてお待ちしております。まずは一度、お気軽にお話を聞かせに来てくださいね。

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